Female Voice: Στόχοι Νέας Χρονιάς 2026 – Οι 3 Υποσχέσεις στον Εαυτό σου

Στόχοι Νέας Χρονιάς – Οι 3 Υποσχέσεις στον Εαυτό σου (Female Voice)

Κάθε χρόνο τέτοιες μέρες, φτιάχνουμε λίστες. Κάποιοι στόχοι είναι πράξεις αγάπης, όπως η φροντίδα της  υγείας μας. Συχνά όμως, δίπλα σε αυτούς, τρυπώνουν στόχοι που δεν πηγάζουν από αγάπη, αλλά από αυστηρότητα και τελειομανία.

Όταν υποσχόμαστε ότι «φέτος δεν θα είμαστε τόσο ευαίσθητες», ότι «θα τα προλάβουμε όλα όσα θέλουμε» συχνά ξεχνάμε να αναρωτηθούμε αν αυτός είναι ο στόχος που θα έβαζε ο πιο πιστός σύμμαχος του εαυτού μας.

Πώς θα γίνετε εσείς ο πιο πιστός σας σύμμαχος; Πώς θα προστατεύσετε το φως σας; 

Στο νέο μου άρθρο που φιλοξενείται στο περιοδικό Female Voice, εστιάζω στο κομμάτι της ψυχικής «αποτοξίνωσης». Γιατί για να πιάσουν τόπο οι στόχοι της νέας χρονιάς, πρέπει το περιβάλλον μας να είναι ασφαλές και όχι τοξικό. Η πραγματική «δίαιτα» που χρειαζόμαστε το 2026 αφορά τους ανθρώπους που επιλέγουμε να έχουμε δίπλα μας και την απομάκρυνση από παθολογικές συμπεριφορές.

Μιλάμε ανοιχτά για:

• Τη διαφορά ανάμεσα στον απλώς «δύσκολο» άνθρωπο και τον επικίνδυνο.

• Την παγίδα των ενοχών και του gaslighting.

• Το πώς η ενσυναίσθηση χωρίς όρια γίνεται αυτοκαταστροφή.

Δεν χρειάζεται να είσαι ειδικός για να προστατεύσεις το φως σου. Χρειάζεται όμως γνώση.

👉 Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο Female Voice εδώ: Στόχοι Νέας Χρονιάς 2026 – Οι 3 Υποσχέσεις